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培訓師研究院

李開復:我的時間管理秘訣

分類:平臺動態 訪問量:171 好評數:0 時間:2018年08月07日 09:22
導讀: 你的身邊有沒有這樣一群人——永遠精力充沛、永遠有用不完的時間,工作、社交、生活、興趣什么都不落下……他們的妙招是什么呢? 海軒云課堂在此整理了一些管理時間的秘訣,希望能幫助各位伙伴更好地管理時間。

事分輕重緩急


每天管理時間的一種好方法是,早上確定今天要做的緊急事和重要事,睡前回顧一下,這一天有沒有做到兩者的平衡。


建議每天對該做的事排好優先次序,并按照這個次序來做。


在《高效能人士的七個習慣》一書中,作者史蒂芬?柯維提出,“重要事”和“緊急事”的差別是人們浪費時間的最大理由之一。因為人的慣性是先做最緊急的事,但這么做會導致一些重要的事被荒廢掉。


每個人都有許多“緊急事”和“重要事”,想把每件事都做到最好是不切實際的。建議大家把“必須做的事”和“盡量做的事”分開。必須做的事要做到最好,但盡量做的事盡力而為即可。懂得用良好的態度和寬廣的胸懷接受那些暫時不能改變的事情,多關注那些你能夠改變的事情。此外,還要注意生物鐘的運行規律,按時作息,勞逸結合,這樣才能在學習時有最好的狀態。


“緊急事”和“重要事”的處理方法可參照下圖:

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要保護自己的時間,尤其需要有足夠的時間做那些“重要事”。

列待辦或完成事項清單

管理時間也可以使用一些管理方法,比如,有名的GTD(Getting Things Done)時間管理法:

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總結起來,管理時間的兩個很重要的步驟就是列待辦事項清單和完成事項清單。


待辦事項清單用來提醒你做事情,完成事項清單用來審視你的時間安排。


待辦事項清單強調目標,而完成事項清單重在展現成就。

列待辦事項清單,你會知道什么時候該做什么事,這樣你做事就會更加有條不紊。而每日列完成事項清單時,你會看到自己一天做了什么事情,哪些事情有必要做,哪些事情可以稍微推后等等。此外,當看到一天完成的事項很多時,你的滿足感會提升,你就越有可能堅持下去。

關于怎么列待辦事項清單,可以如前所述,每天把該做的事情列出來,并對該做的事排好優先次序。

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那么要怎么列完成事項清單呢?


可以參考以下步驟:


第一組,認真回憶并記錄今天都做了什么,并注明花費的時間。


第二組,先堅持一個星期,每晚記錄時間開銷,再往后堅持。


第三組,每周或每個月總結這段時間做了什么,進行反思。


可以根據個人時間和需要選擇不同的記錄時間段。

在記錄過程中或記錄完之后,看著這些內容,你就知道時間都去哪兒了。這樣,你會知道如何更有效地管理時間。


注重提升效率

當大腦疲于工作的時候,對著任務就開始犯困,于是拖拖拉拉地做著,也不一定做得了多少。這個時候反而不如放松或者稍微休息一下。可以參照番茄工作法進行調整:

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想要有效率,可以在身體和精神兩方面做好準備:


1. 提高體力

有沒有發現動腦子的時候餓的快?腦力工作也是相當耗體力的哦。所以體力是大腦與身體能持續高效工作多久的基礎。騰出時間,去健身房吧。運動運動,工作起來你會更有效率。


2. 做事專注

大多數人在專注時會把事情完成得更快更好,所以盡量一次只做一件事情。可以設定一段時間,在該段時間內專心做一件事情。在這個過程中,如果大腦中冒出其他未盡事項或一些點子,不妨先寫到紙上,繼續專注做你手頭的事,做完后再找時間處理記錄下來的那些事項。

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在工作,被電話、客戶、郵件、同事等打擾的情況非常多,這時可以采用記錄工作法,在被打擾后迅速回到工作狀態當中,具體措施如下:

1、如果手頭的工作任務重要而緊急時,可委婉說不:告知對方自己有重要而緊急的工作任務需要完成,完成后會過去找TA。


2、如果對方任務不緊急,而且只是短時間打擾你時,可以在交談之前先把正在進行的工作任務記錄到手邊的本子上,短時間交談后繼續回到當下任務,完成到一定階段后,再去完成同事交代的工作任務,并主動更新狀態給對方。


3、如果對方的工作確實比較緊急并且無法拒絕,可讓對方給自己幾分鐘的時間,把手頭上的工作和思路做個簡要的記錄,再馬上配合同事完成他的工作。回到位置后,查看之前記錄的工作進度,繼續完成。


給自己一個合理的最后期限

如果一個任務規定一個月完成,人們通常會等到月末才加班加點。如果一個任務沒有期限,人們往往會無限期地拖延,直到有一天這個任務確定了完成期限為止。因此,在管理時間的時候,最好能給自己設定一個合理的、略微緊迫的、可以刺激自己不斷努力的時間期限。

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蘋果公司開發Mac OS 8操作系統時,本來計劃兩年內完成,但每次認為還差半年就可以完成時,總會有人發現新的問題,以至于這個項目看上去永遠都是半年以后的事情,結果,蘋果公司花了十年時間才真正完成該系統的開發。


在微軟,Windows 2000操作系統的研發起初也拖延了兩年多,直到微軟請布萊恩?瓦倫汀(Brian Valentine)來拯救項目為止。布萊恩?瓦倫汀一上任就制定了一個合理的最后期限,根據這個期限, Windows 2000的開發團隊砍掉了將近一半的功能特性(包括比爾?蓋茨最在乎的結合Windows 95和Windows NT的源代碼的計劃),然而產品卻及時推出了。


完成一項艱難任務的正確打開方式是:從Deadline往前推-分解目標到每一天-每周一小節確保跟上時間進度-最終完成任務。從現在開始做第一步。

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